Incontri di Psicologia del Benessere
La Psicologia del Benessere tende alla valorizzazione delle potenzialità dell’individuo, con l’obiettivo di sviluppare consapevolezza e miglior utilizzo delle proprie energie.
Il percorso, che prevede un gruppo di massimo 8 persone per favorire il dialogo e il confronto anche individuale, si svolgerà presso le sedi del Centro Medico Cosma di Montecchio Maggiore e di Valdagno.
ISi cercheranno di individuare i limiti che possono bloccare la realizzazione dei propri talenti e sviluppare la sensazione del sentirsi sempre a proprio agio, anche di fronte alle difficoltà e sconfitte.
l percorso, di 4 incontri con cadenza ogni 2 settimane, in cui verranno approfonditi:
• la scoperta e il potenziamento delle risorse emotive ed intuitive
• la capacità di affrontare con equilibrio le situazioni più stressanti
Questi obbiettivi verranno raggiunti attraverso:
• tecniche di rilassamento e gestione del respiro
• strumenti per risvegliare la gestione di sé e la creatività
Gli incontri saranno tenuti dalla Dott.ssa Fiorenza Facci, Psicologa-Psicoterapeuta.
